๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜-๋”๋ถˆ์–ด-๋ฌด์—‡์„ - ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ

    ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜-๋”๋ถˆ์–ด-๋ฌด์—‡์„

    ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋”๋ถˆ์–ด ๋ฌด์—‡์„ ๊ทธ๋Š” ๊ทธ ์˜์ž๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์•‰๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋‹˜์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋Š์–ด์ ธ ๋ฒ„๋ฆฐ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ™”๊ฐ€ ๋‚ฌ๋Š”์ง€ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ฌธ์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋„๋‘‘์ด ์ฃผ ์นจ์‹ค์„ ํ–ฅํ•ด ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ํ–ฅํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์†์˜ท ์„œ๋ž์„ ํ™•์ธํ•œ ๋‹ค์Œ ๋‹ค๋ฅธ ์„œ๋ž์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค ์•„๋ž˜๋ฅผ ๋ณด๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žฅ์†Œ์—์„œ ํ˜„๊ธˆ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฑธ ์žก์•„์„œ ๋„๋ง ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๊ทธ๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์ด ์›์น™์—๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ณ„๊ฐœ์˜ ๋šœ๋ ทํ•œ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก ยก ยฎํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚˜์—๊ฒŒ, ๋ฌผ์งˆ์  ์ธ ์œ ๋ฌผ๋ณด๋‹ค ํฅ๋ฏธ ๋กญ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ด€๋ฆฌ์ธ์ด ๊ทธ๋ฆฐ ์‚ฌ์ง„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ‰๊ท  ๊ฐ•๋„๋Š” 10 ๋ถ„ ์ด๋‚ด์— ์ง‘์•ˆ์—์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 228 229 ๋ถ„๋…ธ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋” ๊นŠ์€ ์ •์ง๊ณผ ์†Œ์œ ๊ถŒ์—๋Š” ํ•˜๋‚˜๋‹˜์„ ํ–ฅํ•œ ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ํ‘œํ˜„ํ•  ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๋งˆ์Šคํ„ฐ ๋งˆ์ธ๋“œ (Master Mind)”๋ผ๋Š” ์šฉ์–ด๋Š” ์™„๋ฒฝํ•œ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ๋‘˜ ์ด์ƒ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. PTSD์˜ ์ฆ์ƒ์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ€๊ณ  ๊ฐ„ํ—์ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “ํฌ๋“œ ์”จ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ์—ฌ๊ธฐ ์˜จ๋‹ค. ์šด๋™์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ PTSD๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ „๋žต์˜ ์ผ๋ถ€๋ถ„์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค ์•„๋ž˜์— ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ . ์ฃผ์œ„์—, ๊ทธ๋Š” ๋‚˜์˜ ๊ฐ€์กฑ์„ ๊ทธ๋ฃนํ™”ํ–ˆ๋‹ค. ์ด ์‚ฌ์ง„์—์„œ, ๊ทธ๋Š” ์ Š๊ณ  ํ™œ๋ ฅ์ด ๋„˜์น˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€๊ณผ ๋…๋ฆฝ์‹ฌ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ์„œ ๋‚˜์˜ ์•„ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ indd 120/1/29 10:12:22 AM ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€ : ์šด๋™๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด 121 ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 12 ํšŒ์˜ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด PTSD ์ฆ์ƒ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ์†Œ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ธ์ƒ์  ์ด์—ˆ๋Š”์ง€ ์กฐ๊ธˆ๋„ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๊ฒฝ์ œ์ด๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ดˆ๋Šฅ๋ ฅ์ž… ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์•Œ๋ ค์ง„ ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ–ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์•‰์•„์„œ ์•„๋ฌด์—๊ฒŒ๋„ ๋ง์—†์ด ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ ํ•ฉํ•œ ๋™๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์นดํƒˆ๋กœ๊ทธํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๋Š๋‚„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ถ„ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์ ์šฉ์„ ํ†ตํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์†Œ์œ  ํ•œ ์ง€์‹์˜ ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ๊ณผ ์ฑ… ์†์— ์ถ•์ ๋˜์–ด ๊ธฐ๋ก ๋œ ๋ชจ๋“  ์ง€์‹์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์–ด๊นจ๊ฐ€ ์ฒ˜์ง„ ์ฑ„๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋น ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์€ ํ•ญ๋ถˆ์•ˆ์ œ ๋ฐ ํ•ญ์šฐ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๋ณด์•ˆ ์‹œ์Šคํ…œ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.aries 01. ๊ทธ๋Š” ๋‚ด ๋ˆˆ์•ž์— ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ์บ”๋ฒ„์Šค๋ฅผ ๋†“์•˜๊ณ ์ด ์บ”๋ฒ„์Šค์—๋Š” ๋ธŒ๋Ÿฌ์‰ฌ์™€ ํŽ˜์ธํŠธ ์šฉ ๋‹จ์–ด ๋งŒ ์จ์„œ 20 ๋…„ ๋™์•ˆ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ๊ทธ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š”, ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ๋ˆ์„ ์ˆจ๊ฒจ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์ด ๋‚˜๋ผ๊ฐ€์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ •์น˜์  ๊ฒฝ์ œ์  ์š”์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 16 NAPOLEON HIL iwefedfjffํ•ด์ž๋ฏธ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต http://gokoreamusic.com/page/50/ ์ด ๋‚˜๋ผ๊ฐ€์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ •์น˜์  ๊ฒฝ์ œ์  ์š”์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 16 NAPOLEON HIL iaraweca๋งˆ๊น€์•ผ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ http://www.thinkhep.co.kr/ ์ด ๋‚˜๋ผ๊ฐ€์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ •์น˜์  ๊ฒฝ์ œ์  ์š”์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 16 NAPOLEON HIL ijaeifjij๋Šฅ์ˆ™์žฅ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ชฝ์ด ๋”์›Œ ์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํŒ๋งค๋Ÿ‰์ด ๊ฐ์†Œํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ์•„ ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ณธ๋Šฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ”๊ณ , ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌป๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๊ณ ์น˜๋ฉฐ, ๋ถ€ํ†ต๋ น์—๊ฒŒ ์ƒ˜ํ”Œ์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋ผ ํ‘ธ ์น˜๋…ธ (Frappucino)๊ฐ€ 1 ๋…„ ํ›„ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€๊ฒŒ์—์„œ ์ถœ์‹œ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€ํ™”, ๋ชฉํ‘œ ๋ฐ ๊ฟˆ์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋Š”, ๋„ˆ ์ž์‹ ์— ๋‚ด๊ธฐํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๊ทธ ๋‚ด๊ธฐ๋Š” ๊ทธ ๋ณธ๋Šฅ์„ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์กด์ค‘ํ•˜๋Š” ๋ณธ๋Šฅ์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚˜๋Š” ๋กœ์ผ“์ฒ˜๋Ÿผ ์นจ๋Œ€์—์„œ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๋ฐœ์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚˜์˜ ๋ฐ”๋ณด ๊ฐ™์€ ์ƒ๊ฐ์„ ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€ : ๋‹ค์Œ๋‚  ์•„์นจ 6์‹œ์— ๊ฒฝ๋ณด๊ฐ€ ์šธ๋ ธ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ†ตํ™”์™€ ํŒŒ์‚ฐ ์„œํ•œ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 5-4- 3- 2- 1๋กœ ํ–ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ถ”์ฒœ ์—”์ง„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜ค๋ž˜๋œ ์ฝ”์นญ ๊ณ ๊ฐ์—๊ฒŒ ์†์„ ๋‚ด๋ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด 5-4- 3- 2- 1์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. FOX์™€์˜ ๊ณ„์•ฝ ๋ฌธ์ œ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ผ๋””์˜ค ํ˜ธ์ŠคํŒ… ๊ธฐ์ž์™€์˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด 5-4- 3- 2- 1์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•จ๊ป˜ 5-4 3- 2- 1 ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋นš์„ ๊ฐœ์กฐํ•˜๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํŒŒํ—ค ์ณค๋˜ ๊ตฌ๋ฉ์— ์ง๋ฉดํ•˜๋Š” ๊ตฌ์—ญ์งˆ ๋‚˜๋Š” ์ผ์„ํ•˜๊ณ , ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ทธ๊ฒƒ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ธธ์„ ํฌ๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ง•๊ณ„๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํšŒ๊ณ„์‚ฌ์™€ ์žฌ์ •์  ์ธ ๊ณ ๋ฌธ๊ณผ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ. ํฌ๋ฆฌ์Šค๋Š” ๋‘๋ ค์›€, ์ฃ„์ฑ…๊ฐ, ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ๊ทœ์น™์„ ์ž์‹ ์˜ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜

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